Aż 66% Polaków ma zdiagnozowaną wadę wzroku, jednak tylko 17% wykonuje coroczne badania kontrolne. Co dziesiąta osoba z rozpoznaną wadą nie zna nawet jej wielkości. Jednocześnie miliony Polaków doświadczają suchości, pieczenia i niewyraźnego widzenia. Najnowsze badanie Huawei CBG Polska pokazuje, że mimo powszechności problemów ze wzrokiem profilaktyka nadal pozostaje zaniedbywanym elementem dbania o zdrowie.
Z tego artykułu dowiesz się…
- Jakie wady wzroku najczęściej występują u Polaków i dlaczego krótkowzroczność, astygmatyzm oraz dalekowzroczność różnią się częstością występowania w poszczególnych grupach wiekowych.
- Jakie są wyniki badania Huawei CBG Polska, według którego 66% Polaków ma zdiagnozowaną wadę wzroku, ale tylko 17% wykonuje coroczne badania kontrolne.
- Jakie objawy problemów ze wzrokiem najczęściej zgłaszają Polacy, w tym suchość oczu, pieczenie, zaczerwienienie i zamglone widzenie, oraz dlaczego nie należy ich lekceważyć.
- Jak praca przed ekranem i niewłaściwa korekcja wzroku wpływają na komfort widzenia oraz dlaczego coraz więcej Polaków preferuje urządzenia z matowymi wyświetlaczami.
Dwie trzecie Polaków ma wadę wzroku. Najczęściej krótkowzroczność
Z badania Huawei CBG Polska, którego wyniki przedstawiono 12 października 2026 roku, wynika, że 66% Polaków ma zdiagnozowaną wadę wzroku. Pozostałe 34% deklaruje brak rozpoznanej wady refrakcji. Nie oznacza to jednak, że wszystkie te osoby widzą prawidłowo, szczególnie jeśli nie wykonują regularnych badań. Najczęściej występującą wadą jest krótkowzroczność, którą deklaruje 36% respondentów. Jej rozpowszechnienie pozostaje stosunkowo podobne we wszystkich analizowanych grupach wiekowych:
- 33% – osoby do 24. roku życia,
- 37% – osoby w wieku 25–34 lata,
- 34% – osoby w wieku 35–49 lat,
- 38% – osoby powyżej 50. roku życia.
Drugą najczęściej deklarowaną wadą jest astygmatyzm, występujący u 21% badanych. Z kolei dalekowzroczność dotyczy 13% respondentów. Wyniki pokazują, że zaburzenia refrakcji są powszechne niezależnie od wieku, chociaż ich struktura różni się pomiędzy pokoleniami.
Astygmatyzm częstszy u młodych, dalekowzroczność u starszych
Szczególnie interesujące są różnice dotyczące astygmatyzmu. W grupie osób do 24. roku życia deklaruje go 30% respondentów, natomiast wśród osób w wieku 25–34 lata – 27%. Po 50. roku życia odsetek ten spada do 18%. Odwrotną zależność zaobserwowano w przypadku dalekowzroczności. Występuje ona u 19% badanych powyżej 50. roku życia, podczas gdy w grupie 25–34 lata deklaruje ją zaledwie 7%.
Warto jednak zaznaczyć, że dalekowzroczność i prezbiopia, czyli związane z wiekiem pogorszenie zdolności widzenia z bliska, nie są tym samym zaburzeniem. Obie mogą powodować trudności podczas czytania, ale mają odmienne mechanizmy. Wśród osób po 50. roku życia 73% deklaruje zdiagnozowaną wadę wzroku. Jednocześnie największy odsetek osób bez rozpoznanej wady odnotowano w grupie 35–49 lat – 45%. Dane wskazują na potrzebę dostosowania działań profilaktycznych do wieku pacjentów, ale również przypominają, że problemy ze wzrokiem nie dotyczą wyłącznie seniorów.
Co dziesiąty Polak z wadą wzroku nie zna swojej dioptrii
Samo rozpoznanie wady refrakcji nie zawsze oznacza odpowiednią świadomość jej charakteru. Aż 10% osób ze zdiagnozowaną wadą wzroku nie wie lub nie pamięta, jaką ma wartość dioptrii. Wśród respondentów z wadą najczęściej deklarowane są wartości od ±1,0 do ±1,49 dioptrii (20%). Kolejne 16% wskazuje zakres od ±1,5 do ±1,99 dioptrii, a taki sam odsetek – od ±2,0 do ±2,99 dioptrii.
Wady o większej wartości również nie należą do rzadkości. Zakres od ±3,0 do ±3,99 dioptrii deklaruje 8% badanych, od ±4,0 do ±4,99 – 6%, natomiast 8% respondentów wskazuje wadę przekraczającą 5 dioptrii. Znajomość aktualnej korekcji ma znaczenie praktyczne, zwłaszcza podczas wymiany okularów lub soczewek kontaktowych. Należy jednak pamiętać, że sama liczba dioptrii nie opisuje całego stanu narządu wzroku. Istotne są również m.in. ostrość widzenia, obecność astygmatyzmu i stan zdrowia oczu.
Młodzi Polacy rzadziej kontrolują wzrok. 16% nigdy nie było u specjalisty
Jednym z najbardziej niepokojących ustaleń badania jest niewielka częstotliwość kontroli okulistycznych i optometrycznych. Zaledwie 17% Polaków deklaruje wykonywanie badań wzroku raz w roku. Szczególnie duże zaniedbania dotyczą najmłodszych dorosłych. W grupie osób do 24. roku życia aż 16% nigdy nie odwiedziło okulisty ani optometrysty, a kolejne 12% nie pamięta terminu ostatniej wizyty. Wśród osób w wieku 25–34 lata odsetki te wynoszą odpowiednio 10% i 9%. Natomiast po 50. roku życia jedynie 5% respondentów deklaruje, że nigdy nie było u specjalisty. Różnice widać również w regularności kontroli:
| Grupa wiekowa | Badanie wzroku raz w roku |
|---|---|
| Do 24 lat | 11% |
| 25–34 lata | 12% |
| 35–49 lat | 14% |
| Powyżej 50 lat | 22% |
Oznacza to, że osoby po 50. roku życia około dwukrotnie częściej wykonują coroczne badania niż najmłodsi dorośli. Nie istnieje jednak jeden uniwersalny odstęp między badaniami odpowiedni dla wszystkich. Częstotliwość kontroli powinna uwzględniać wiek, występujące objawy, choroby współistniejące i indywidualne czynniki ryzyka.
Suchość, pieczenie i zamglone widzenie. Polacy zgłaszają problemy z oczami
Brak regularnych kontroli jest szczególnie istotny w kontekście często zgłaszanych dolegliwości okulistycznych. W ciągu ostatnich 12 miesięcy respondenci doświadczali następujących objawów:
- 32% – suchości oczu, często opisywanej jako uczucie piasku pod powiekami;
- 31% – pieczenia, szczypania lub kłucia oczu;
- 25% – przejściowego niewyraźnego, zamglonego lub podwójnego widzenia;
- 21% – zaczerwienienia oczu lub pękania naczynek.
Objawy te mogą mieć różne przyczyny, od zaburzeń filmu łzowego i przemęczenia wzroku po nieprawidłowo skorygowaną wadę refrakcji lub choroby okulistyczne. Długotrwała praca przy komputerze może dodatkowo nasilać dolegliwości. Podczas intensywnego korzystania z ekranów często zmniejsza się częstotliwość mrugania, co sprzyja wysychaniu powierzchni oka. Nawracających objawów nie należy automatycznie przypisywać zmęczeniu cyfrowemu. Szczególnie nagłe pogorszenie widzenia, nowe podwójne widzenie, silny ból oka lub nagłe zaburzenia pola widzenia wymagają pilnej oceny medycznej.
Praca przed ekranem a wada wzroku. Dlaczego prawidłowa korekcja jest ważna?
Codzienne korzystanie z komputerów, smartfonów i tabletów stanowi dodatkowe obciążenie dla układu wzrokowego. Długotrwałe skupianie wzroku na bliskich odległościach może powodować zmęczenie oczu, szczególnie u osób z nieskorygowanymi lub niewłaściwie skorygowanymi wadami refrakcji. Podczas patrzenia z bliska oczy wykorzystują mechanizm akomodacji, za który odpowiada m.in. mięsień rzęskowy. Badania wskazują, że u osób z krótkowzrocznością mięsień ten może być dłuższy i grubszy, a podczas akomodacji ulegać silniejszemu skróceniu i miejscowemu pogrubieniu niż u osób bez tej wady. Różnice te wpływają na mechanikę akomodacji, choć nie muszą bezpośrednio powodować większego zmęczenia oczu.
Jednocześnie nieprawidłowa korekcja wzroku może sprzyjać astenopii, czyli zespołowi dolegliwości związanych z wysiłkiem wzrokowym. Należą do nich m.in. zmęczenie oczu, trudności z utrzymaniem ostrości widzenia, dyskomfort podczas czytania i bóle głowy. Szczególnie istotna jest właściwa korekcja astygmatyzmu, który może utrudniać komfortowe widzenie podczas pracy przy monitorze. Dlatego regularna kontrola wzroku, odpowiednio dobrane okulary lub soczewki kontaktowe, ergonomia stanowiska pracy i przerwy od ekranu mają istotne znaczenie w ograniczaniu objawów cyfrowego zmęczenia wzroku.
Polacy wybierają matowe ekrany. Nawet 61% preferuje takie rozwiązanie
Badanie Huawei CBG Polska pokazuje również rosnące zainteresowanie technologiami ograniczającymi odbicia światła od wyświetlaczy. Matowy ekran komputera lub laptopa wybrałoby 61% respondentów. W przypadku smartfonów taką preferencję deklaruje 59%, a tabletów – 57%. Również przy zakupie konsoli do gier matowy wyświetlacz byłby preferowany przez 47% ankietowanych. Tymczasem tradycyjne ekrany błyszczące wybiera od 10% do 15% badanych, zależnie od kategorii urządzenia. Jednym z rozwiązań wskazywanych przez producenta jest technologia PaperMatte, wykorzystująca matową powierzchnię ekranu do ograniczania odblasków i refleksów świetlnych.
Zmniejszenie odbić może poprawiać komfort korzystania z urządzenia, szczególnie w jasnych pomieszczeniach. Nie oznacza to jednak, że matowy ekran zapobiega rozwojowi wad wzroku lub zastępuje profilaktykę okulistyczną. Warto również podkreślić, że deklarowane preferencje zakupowe nie są równoznaczne z rzeczywistą skalą wykorzystania takich urządzeń.
Profilaktyka wzroku wymaga większej uwagi
Wyniki badania Huawei CBG Polska ujawniają istotną rozbieżność pomiędzy rozpowszechnieniem wad wzroku, a regularnością kontroli okulistycznych. Chociaż większość Polaków ma rozpoznaną wadę refrakcji, tylko niewielka część systematycznie bada wzrok. Problem jest szczególnie widoczny wśród młodych dorosłych, którzy rzadziej odwiedzają specjalistów.
Jednocześnie powszechne dolegliwości, takie jak suchość, pieczenie i niewyraźne widzenie, wskazują na potrzebę większej świadomości zdrowia oczu. Kluczowe znaczenie mają odpowiednio dobrana korekcja, reagowanie na niepokojące objawy oraz kontrole dostosowane do indywidualnego ryzyka. Technologie poprawiające komfort korzystania z ekranów mogą wspierać codzienne funkcjonowanie, ale nie zastąpią profesjonalnej diagnostyki.
O Huawei Consumer Business Group
Huawei Consumer Business Group (CBG) to jedna z trzech głównych grup biznesowych Huawei, globalnego producenta elektroniki użytkowej i dostawcy rozwiązań technologicznych. Produkty i usługi firmy są dostępne w ponad 170 krajach, a według danych producenta korzysta z nich ponad 3 miliardy osób na całym świecie. Portfolio Huawei CBG obejmuje m.in. smartfony, laptopy, tablety, monitory, smartwatche, opaski sportowe, słuchawki bezprzewodowe oraz rozwiązania chmurowe. Firma rozwija również własny ekosystem Huawei Mobile Services (HMS) i sklep z aplikacjami AppGallery, oferujący ponad 177 tys. aplikacji zintegrowanych z HMS, w tym ponad 8 tys. w języku polskim. Huawei posiada ponad 30-letnie doświadczenie w branży teleinformatycznej, koncentrując się na rozwoju innowacyjnych technologii i urządzeń wspierających codzienne potrzeby użytkowników.
Główne wnioski
- 66% Polaków ma zdiagnozowaną wadę wzroku, a 10% osób z rozpoznaną wadą nie zna jej wielkości. Według badania Huawei CBG Polska najczęściej występuje krótkowzroczność (36%), następnie astygmatyzm (21%) i dalekowzroczność (13%).
- Tylko 17% Polaków wykonuje coroczne badania wzroku. Największe zaniedbania dotyczą młodych dorosłych – 16% osób do 24. roku życia nigdy nie odwiedziło okulisty ani optometrysty, a jedynie 11% regularnie bada wzrok raz w roku.
- Problemy z oczami są powszechne, ale wymagają odpowiedniej diagnostyki. W ciągu ostatnich 12 miesięcy 32% Polaków doświadczyło suchości oczu, 31% pieczenia lub szczypania, 25% zamglonego lub niewyraźnego widzenia, a 21% zaczerwienienia oczu.
- Matowe ekrany zyskują popularność, jednak nie zastępują profilaktyki okulistycznej. Przy zakupie komputera lub laptopa matowy wyświetlacz wybrałoby 61% badanych, smartfona – 59%, a tabletu – 57%. Ograniczenie odblasków może poprawiać komfort widzenia, ale kluczowe pozostają właściwa korekcja wzroku i regularne kontrole dostosowane do indywidualnych potrzeb.
Źródło:
- Informacja prasowa
