Nadciągają ekstremalne upały. Służby przygotowują się na temperatury przekraczające 40°C

Polska przygotowuje się na jedną z najgorętszych fal upałów tego roku. W związku z prognozami Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej (IMGW) Ministerstwo Spraw Wewnętrznych i Administracji zwołało pilną naradę z udziałem przedstawicieli kluczowych resortów odpowiedzialnych za bezpieczeństwo, zdrowie, transport, energetykę oraz ochronę obywateli. Służby ratunkowe pozostają w stanie gotowości, a do wojewodów trafiły już wytyczne dotyczące działań prewencyjnych. Jednocześnie Ministerstwo Zdrowia przypomina o zasadach postępowania, które mogą uchronić przed udarem cieplnym, odwodnieniem i innymi powikłaniami związanymi z ekstremalnymi temperaturami.

Z tego artykułu dowiesz się…

• Jakie działania podjęły MSWiA, Ministerstwo Zdrowia i pozostałe resorty w związku z prognozowaną falą upałów,
• Jak rozpoznać objawy udaru cieplnego i odwodnienia oraz kiedy należy natychmiast zadzwonić pod numer 112,
• Które grupy są najbardziej narażone na skutki wysokich temperatur i jak skutecznie je chronić,
• Jakie są prognozy IMGW oraz dlaczego w niektórych miastach temperatura może przekroczyć nawet 40°C.

Rząd koordynuje działania przed nadchodzącymi upałami

Przygotowania rozpoczęły się od odprawy w Rządowym Centrum Bezpieczeństwa (RCB), podczas której wiceszef MSWiA Wiesław Leśniakiewicz spotkał się z wojewodami oraz komendantami służb odpowiedzialnych za bezpieczeństwo publiczne. Następnie w siedzibie Ministerstwa Spraw Wewnętrznych i Administracji odbyła się narada z udziałem ministra Marcina Kierwińskiego oraz przedstawicieli resortów zdrowia, infrastruktury, spraw zagranicznych, energii, rodziny, pracy i polityki społecznej oraz klimatu i środowiska.

Celem spotkania było wypracowanie wspólnego modelu reagowania na prognozowaną falę wysokich temperatur oraz zapewnienie sprawnej wymiany informacji pomiędzy instytucjami. Minister Marcin Kierwiński podkreślił, że każdy resort powinien niezwłocznie podjąć działania mieszczące się w zakresie swoich kompetencji, aby ograniczyć skutki ekstremalnych warunków pogodowych.

ZOBACZ KONIECZNIE Do 2050 r. ekstremalne upały obejmą niemal połowę świata. Najnowsze szacunki

Straż Pożarna, Policja i służby medyczne pozostają w pełnej gotowości

MSWiA wraz z Rządowym Centrum Bezpieczeństwa postawiło w stan gotowości podległe służby, które będą monitorować najważniejsze zagrożenia związane z upałami. Szczególną uwagę zwrócono na:

• ryzyko pożarów lasów, łąk i terenów rolniczych,
• bezpieczeństwo osób wypoczywających nad wodą,
• możliwość występowania udarów cieplnych i odwodnienia,
• zagrożenia dla osób starszych, dzieci oraz przewlekle chorych.

Ministerstwo Zdrowia prowadzi bieżący monitoring sytuacji epidemiologicznej i zdrowotnej, a zespoły ratownictwa medycznego są przygotowane na zwiększoną liczbę interwencji związanych z wysokimi temperaturami. Jednocześnie Ministerstwo Infrastruktury będzie obserwować sytuację na kolei, natomiast Ministerstwo Spraw Zagranicznych zadba o wsparcie Polaków przebywających za granicą, zwłaszcza we Francji i Stanach Zjednoczonych, gdzie również prognozowane są ekstremalne upały.

ZOBACZ KONIECZNIE W 2024 r. upały zabiły w Europie ponad 62 000 osób – najnowszy raport ISGlobal

Jak rozpoznać udar cieplny? Ministerstwo Zdrowia przypomina najważniejsze objawy

Eksperci zwracają uwagę, że upały stanowią realne zagrożenie dla zdrowia, szczególnie w przypadku osób najbardziej narażonych na przegrzanie organizmu. Do objawów, które powinny skłonić do natychmiastowego wezwania pomocy, należą:

• zawroty głowy,
• osłabienie,
• niepokój,
• silny ból głowy,
• intensywne pragnienie,
• zaburzenia świadomości lub utrata przytomności.

Ministerstwo Zdrowia przypomina:

Do czasu przyjazdu pomocy należy przenieść poszkodowaną osobę do chłodnego miejsca oraz rozpocząć stopniowe schładzanie organizmu.

ZOBACZ KONIECZNIE Ponad 100 tys. zgonów przez upały w Europie. WHO apeluje o natychmiastowe działania

Najbardziej narażone są dzieci, seniorzy i osoby przewlekle chore

Wysokie temperatury mogą prowadzić do szybkiego odwodnienia i zaburzeń termoregulacji organizmu. Z tego względu szczególną ochroną powinny zostać objęte:

• osoby starsze,
• małe dzieci,
• kobiety w ciąży,
• pacjenci z chorobami układu krążenia,
• osoby przyjmujące leki wpływające na gospodarkę wodno-elektrolitową lub termoregulację.

Ministerstwo Zdrowia zaleca konsultację z lekarzem w przypadku stosowania leków mogących zwiększać ryzyko przegrzania organizmu. Jednocześnie przypomina, aby nigdy nie pozostawiać dzieci ani zwierząt w zamkniętych samochodach, nawet na kilka minut. Temperatura wewnątrz pojazdu może wzrosnąć do wartości zagrażających życiu w bardzo krótkim czasie.

ZOBACZ KONIECZNIE Susza i wysokie temperatury zwiększają ryzyko odwodnienia. Nefrolog ostrzega

Jak bezpiecznie przetrwać upały? Najważniejsze zalecenia ekspertów

Specjaliści rekomendują ograniczenie aktywności na świeżym powietrzu, szczególnie w godzinach największego nasłonecznienia. Warto pamiętać, że według zaleceń Ministerstwa Zdrowia najwyższa temperatura występuje między godziną 15:00 a 18:00, natomiast o upale mówi się wtedy, gdy temperatura przy powierzchni ziemi przekracza 30°C. Aby zmniejszyć ryzyko przegrzania organizmu, należy:

• ograniczyć wychodzenie z domu,
• nosić lekką, przewiewną odzież i nakrycie głowy,
• stosować kremy z filtrem SPF,
• unikać intensywnego wysiłku fizycznego,
• regularnie pić płyny,
• robić częste przerwy podczas podróży samochodem,
• nie przechodzić gwałtownie z klimatyzowanych pomieszczeń do wysokiej temperatury na zewnątrz.

Eksperci zalecają również zamykanie okien i zasłanianie żaluzji w ciągu dnia oraz wietrzenie mieszkań dopiero po zachodzie słońca, kiedy temperatura zaczyna spadać.

Dieta podczas upałów również ma znaczenie

Wysokie temperatury zwiększają ryzyko zatruć pokarmowych oraz odwodnienia. Ministerstwo Zdrowia rekomenduje unikanie:

• tłustych i ciężkostrawnych posiłków,
• alkoholu,
• produktów przechowywanych w nieodpowiednich warunkach.

Jednocześnie przypomina o konieczności częstego i dokładnego mycia rąk, ponieważ upały sprzyjają namnażaniu bakterii, w tym pałeczek Salmonella. Dzieci powinny otrzymywać letnie napoje, a kąpiele powinny odbywać się w letniej, a nie zimnej wodzie, co pozwala uniknąć gwałtownego szoku termicznego.

Ministerstwo przeanalizuje rozwiązania stosowane w innych krajach Europy

Szef MSWiA Marcin Kierwiński zdecydował również o rozpoczęciu analizy procedur stosowanych podczas fal upałów w innych państwach europejskich. W ciągu 24 godzin zespoły robocze mają ocenić:

• skuteczność zagranicznych systemów ostrzegania,
• dodatkowe działania profilaktyczne,
• sposoby komunikowania zagrożeń obywatelom,
• rozwiązania, które mogłyby zostać na stałe wdrożone do polskich procedur zarządzania kryzysowego.

Celem jest zwiększenie odporności systemu ochrony ludności na coraz częściej występujące zjawiska ekstremalne związane ze zmianami klimatu.

ZOBACZ KONIECZNIE Wysokie temperatury pogarszają alergie i astmę. Alergolog o skutkach suszy [Wywiad]

IMGW ostrzega: temperatura może przekroczyć nawet 40°C

Według prognoz IMGW napływ bardzo gorącego powietrza rozpocznie się już 24 czerwca. Od 25 do 27 czerwca ostrzeżenia pierwszego i drugiego stopnia obejmą przede wszystkim zachodnią Polskę, w tym województwa lubuskie i zachodniopomorskie. Szczególnie niepokojące są prognozy dla dużych miast, gdzie efekt miejskiej wyspy ciepła może powodować wzrost temperatury powyżej 40°C, a lokalnie nawet do ponad 43°C. Najgorętszym dniem ma być niedziela, kiedy temperatura przekroczy 30°C niemal w całym kraju.

Źródło:

• https://www.gov.pl/web/mswia/sluzby-w-gotowosci-przed-fala-upalow-czuwamy-nad-sytuacja-pogodow