Tylko 43% kobiet w wieku 40–49 lat i 64% pięćdziesięciolatek korzystających z profilaktycznych wizyt ginekologicznych rozmawia z lekarzem o menopauzie. Tymczasem 53% Polek uważa, że jej objawy łatwo pomylić z reakcją organizmu na inne czynniki. Tak wynika z badania „Dobry klimat wokół menopauzy”, przeprowadzonego we wrześniu 2026 roku na zlecenie firmy Bayer. Wyniki wskazują na potrzebę zwiększenia świadomości zdrowotnej oraz otwartej rozmowy o dostępnych metodach łagodzenia dolegliwości.
Z tego artykułu dowiesz się…
- Jak często Polki w wieku 40–49 i 50–59 lat rozmawiają z ginekologiem o menopauzie podczas wizyt profilaktycznych i co wykazało badanie firmy Bayer.
- Jakie objawy menopauzy są najczęściej rozpoznawane przez Polki i dlaczego 53% kobiet uważa, że łatwo pomylić je z innymi dolegliwościami.
- Jak wygląda świadomość Polek dotycząca hormonalnych i niehormonalnych metod leczenia objawów menopauzy oraz jakie możliwości oferuje współczesna medycyna.
- Dlaczego rozmowa z ginekologiem o menopauzie jest ważna już po 40. roku życia i jak przygotować się do konsultacji lekarskiej.
Menopauza – naturalny etap, który może wpływać na codzienne życie
Menopauza jest naturalnym etapem życia kobiety, związanym z zakończeniem czynności rozrodczej jajników. Najczęściej występuje między 45., a 55. rokiem życia, a rozpoznaje się ją retrospektywnie po 12 kolejnych miesiącach bez miesiączki, jeśli nie występuje inna przyczyna jej zatrzymania.
Jednak pierwsze objawy zmian hormonalnych mogą pojawić się znacznie wcześniej, w okresie okołomenopauzalnym, kiedy cykle menstruacyjne stają się nieregularne. Dolegliwości mogą obejmować zaburzenia snu, uderzenia gorąca, nocne poty, zmiany nastroju czy trudności z koncentracją. Ich nasilenie jest indywidualne, a u części kobiet mogą znacząco obniżać jakość życia.
Jakie objawy menopauzy rozpoznają Polki?
Badanie „Dobry klimat wokół menopauzy” pokazuje, że znajomość poszczególnych objawów jest zróżnicowana. Najczęściej wskazywane dolegliwości to:
- Uderzenia gorąca – 84% respondentek.
- Wahania nastroju – 68%.
- Nocne poty – 62%.
- Przybieranie na wadze – 60%.
- Nerwowość – 53%.
- Zaburzenia snu – 49%.
- Zmęczenie – 47%.
- Kołatanie serca – 36%.
- Trudności z koncentracją – 33%.
Jednocześnie 53% badanych uważa, że objawy menopauzy łatwo pomylić z reakcją organizmu na inne czynniki, takie jak wysiłek fizyczny czy wysoka temperatura otoczenia. Wśród kobiet w wieku 40–49 lat odsetek ten wzrasta do 62%. Może to utrudniać właściwe rozpoznanie dolegliwości i opóźniać konsultację lekarską.
Objawy menopauzy mogą utrzymywać się przez wiele lat
Nawet 80% kobiet na świecie może doświadczać objawów związanych z menopauzą, takich jak uderzenia gorąca, niepokój czy zaburzenia snu. może doświadczać objawów związanych z menopauzą, takich jak uderzenia gorąca, niepokój czy zaburzenia snu. U części kobiet dolegliwości utrzymują się przez 10 lat lub dłużej od ostatniej miesiączki. Szczególnie uciążliwe bywają objawy naczynioruchowe, czyli uderzenia gorąca i nocne poty. Mogą one zakłócać sen, utrudniać wykonywanie obowiązków zawodowych oraz wpływać na samopoczucie psychiczne. Jak podkreśla lek. Maja Herman, psychiatrka i psychoterapeutka:
Wiele kobiet jest skrępowanych, kiedy ma powiedzieć na głos, że jest w okresie menopauzy. Tymczasem objawy menopauzy mogą mieć negatywny wpływ na zdrowie psychiczne. Dlatego jako psychiatrka głośno mówię, aby kobiety nie bały się rozmowy o menopauzie – ani z bliskimi, ani tym bardziej z lekarzem.
Leczenie objawów menopauzy – wiedza Polek nadal ograniczona
Badanie ujawniło również istotne luki w znajomości dostępnych możliwości terapeutycznych. Co czwarta respondentka nie słyszała o przepisywanych przez lekarza terapiach łagodzących objawy menopauzy, a kolejne 11% nie było pewnych, czy zetknęło się z takimi informacjami. Wśród badanych:
- 39% słyszało o terapii hormonalnej.
- 7% znało terapię niehormonalną.
- 20% słyszało o obu rodzajach leczenia.
Współczesna medycyna oferuje zarówno menopauzalną terapię hormonalną (MHT), jak i metody niehormonalne. Dobór postępowania zależy m.in. od rodzaju objawów, wieku, stanu zdrowia, przeciwwskazań oraz indywidualnych preferencji pacjentki. Prof. dr hab. n. med. Tomasz Paszkowski, ginekolog, zwraca uwagę:
Kobiety nie powinny zakładać, że z uciążliwymi objawami trzeba po prostu sobie radzić lub czekać, aż same ustąpią. Nie warto odkładać rozmowy z lekarzem w nadziei, że objawy bez leczenia szybko ustąpią. Zachęcam, by kobiety otwarcie mówiły o nich swoim ginekologom. Współczesna medycyna dysponuje hormonalnymi i niehormonalnymi metodami, które pozwalają skutecznie i bezpiecznie łagodzić objawy menopauzy. Rolą ginekologa jest omówienie dostępnych możliwości i przy indywidualnym podejściu do każdej kobiety – zaproponowanie rozwiązania odpowiedniego do jej stanu zdrowia, potrzeb i stylu życia.
Tylko 43% czterdziestolatek rozmawia z ginekologiem o menopauzie
Jednym z najważniejszych wyników badania jest ograniczona częstotliwość rozmów o menopauzie podczas profilaktycznych wizyt ginekologicznych. Wśród kobiet korzystających z takich konsultacji temat menopauzy porusza:
- 43% kobiet w wieku 40–49 lat.
- 64% kobiet w wieku 50–59 lat.
Co istotne, w obu grupach rozmowę najczęściej inicjują same pacjentki. Wyniki sugerują, że menopauza nadal nie jest rutynowo omawianym zagadnieniem podczas profilaktyki ginekologicznej, mimo że jej objawy mogą pojawiać się na długo przed ustaniem miesiączkowania.
Bayer uruchamia serwis edukacyjny mojamenopauza.pl
W odpowiedzi na potrzebę zwiększenia świadomości firma Bayer uruchomiła platformę edukacyjną mojamenopauza.pl. Serwis zawiera informacje dotyczące okresu okołomenopauzalnego, najczęstszych objawów oraz dostępnych możliwości ich łagodzenia. Udostępniono również materiały pomagające przygotować się do konsultacji ginekologicznej.
Przed wizytą warto zanotować częstotliwość i nasilenie dolegliwości, zmiany w miesiączkowaniu oraz ich wpływ na sen, pracę i codzienne funkcjonowanie. Ułatwia to lekarzowi ocenę sytuacji i dobór odpowiedniego postępowania.
Rozmowa o menopauzie powinna stać się elementem profilaktyki
Wyniki badania Bayer wskazują, że pomimo rosnącej świadomości menopauzy wiele kobiet nadal nie rozmawia o jej objawach z ginekologiem i nie zna dostępnych możliwości terapeutycznych. Włączenie rozmowy o okresie okołomenopauzalnym do rutynowych wizyt profilaktycznych może wspierać wcześniejsze rozpoznawanie dolegliwości i poprawę jakości życia kobiet. Szczególne znaczenie ma edukacja kobiet po 40. roku życia, kiedy mogą pojawiać się pierwsze objawy zmian hormonalnych.
Metodologia badania
Badanie „Dobry klimat wokół menopauzy” przeprowadzono na zlecenie firmy Bayer w ramach Ogólnopolskiego Panelu Badawczego Ariadna w dniach 10–14 września 2026 roku. Wykorzystano metodę CAWI (ankiety internetowe), a próba objęła 1254 kobiety w wieku co najmniej 18 lat z całej Polski. Badanie miało charakter deklaratywny i dotyczyło opinii oraz wiedzy respondentek, a nie klinicznej oceny objawów menopauzy.
O firmie Bayer
Bayer to międzynarodowy koncern działający w sektorze Life Sciences, koncentrujący się na ochronie zdrowia i rolnictwie. Firma rozwija innowacyjne rozwiązania w obszarze farmacji, zdrowia konsumentów oraz produkcji żywności, realizując misję „Health for all, Hunger for none”. W 2025 roku Grupa Bayer zatrudniała około 88 tys. pracowników, a jej sprzedaż osiągnęła 45,6 mld euro. Na badania i rozwój przedsiębiorstwo przeznaczyło 5,8 mld euro
Główne wnioski
- Tylko 43% kobiet w wieku 40–49 lat i 64% kobiet w wieku 50–59 lat korzystających z profilaktycznych wizyt ginekologicznych rozmawia z lekarzem o menopauzie. W obu grupach temat najczęściej poruszają same pacjentki. Wyniki badania „Dobry klimat wokół menopauzy”, przeprowadzonego na zlecenie firmy Bayer, wskazują na potrzebę większego uwzględniania menopauzy podczas konsultacji ginekologicznych.
- Uderzenia gorąca są najbardziej rozpoznawalnym objawem menopauzy – wskazuje je 84% Polek. Kolejne miejsca zajmują wahania nastroju (68%), nocne poty (62%) i przybieranie na wadze (60%). Jednocześnie 53% respondentek uważa, że objawy menopauzy łatwo pomylić z reakcją organizmu na inne czynniki, a wśród kobiet w wieku 40–49 lat odsetek ten wynosi 62%.
- Wiedza Polek o możliwościach leczenia objawów menopauzy pozostaje ograniczona. Co czwarta respondentka nie słyszała o terapiach przepisywanych przez lekarza, a 11% nie było pewnych, czy zna takie metody. O terapii hormonalnej słyszało 39% badanych, o niehormonalnej 7%, a o obu rodzajach leczenia 20%.
- Bayer uruchomił platformę edukacyjną mojamenopauza.pl, aby wspierać kobiety w rozpoznawaniu objawów menopauzy i przygotowaniu do rozmowy z ginekologiem. Badanie przeprowadzone w dniach 10–14 września 2026 roku na próbie 1254 Polek pokazuje, jak ważne są edukacja zdrowotna, wczesne rozpoznawanie dolegliwości oraz indywidualny dobór metod ich łagodzenia.
Źródło:
- Materiał prasowy
