Z najnowszych badań Narodowego Instytutu Kardiologii w Warszawie wynika, że żonaci mężczyźni są ponad trzykrotnie bardziej narażeni na otyłość niż ich nieżonaci koledzy. Co ciekawe, podobnej zależności nie zaobserwowano u kobiet. Wzrost masy ciała po ślubie dotyczy obu płci, ale to właśnie mężczyźni ponoszą największe konsekwencje w postaci otyłości. Jakie mechanizmy za tym stoją?
Otyłość na świecie – rosnący problem zdrowotny
W ciągu ostatnich 30 lat liczba osób z nadwagą i otyłością znacząco wzrosła. Ponad 2,5 miliarda dorosłych i dzieci klasyfikuje się dziś jako osoby z nadmierną masą ciała, a prognozy wskazują, że do 2050 roku ponad połowa dorosłych będzie miała nadwagę lub otyłość.
Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) otyłość jest stanem chorobowym, który zwiększa ryzyko wielu poważnych schorzeń, takich jak:
- choroby sercowo-naczyniowe,
- cukrzyca typu II,
- nowotwory,
- depresja i inne zaburzenia psychiczne.
Naukowcy od dawna analizują przyczyny rosnącego problemu otyłości, wskazując m.in. na brak aktywności fizycznej, niezdrową dietę, czynniki genetyczne czy wpływ środowiska. Najnowsze badania wskazują jednak na kolejny istotny czynnik – stan cywilny.
Żonaci mężczyźni tyją szybciej niż single
Badacze przeanalizowali dane 2405 osób w średnim wieku 50 lat, uwzględniając m.in. wiek, stan cywilny, zdrowie psychiczne i inne czynniki wpływające na masę ciała. Wyniki jednoznacznie pokazały, że:
- Małżeństwo zwiększa ryzyko nadwagi o 62% u mężczyzn i 39% u kobiet w porównaniu do osób stanu wolnego.
- Żonaci mężczyźni byli 3,2 razy bardziej narażeni na otyłość niż ich nieżonaci rówieśnicy.
- W przypadku kobiet nie zaobserwowano takiej zależności – zamężne kobiety nie miały wyższego ryzyka otyłości niż singielki.
Dlaczego mężczyźni tyją po ślubie?
Zdaniem badaczy różnice te mogą wynikać z odmiennego podejścia do wagi i zdrowia u obu płci.
Zakładamy, że kobiety akceptują życie z nadwagą, ale nie potrafią zaakceptować życia z otyłością i są bardziej skłonne niż mężczyźni podejmować różne działania w celu utraty wagi – wyjaśnia dr Alicja Cicha-Mikołajczyk z Narodowego Instytutu Kardiologii w Warszawie.
Dodatkowo społeczna presja dotycząca wyglądu częściej dotyka kobiet niż mężczyzn, co może tłumaczyć ich większą skłonność do kontrolowania masy ciała.
Mężczyźni po ślubie mogą być bardziej narażeni na przyrost masy ciała z kilku powodów:
- Większe porcje posiłków – żonaci mężczyźni jedzą więcej, zwłaszcza jeśli ich partnerki gotują regularne, domowe posiłki.
- Spożywanie większej ilości jedzenia w towarzystwie – wspólne posiłki mogą sprzyjać większemu spożyciu kalorii.
- Spadek aktywności fizycznej – po ślubie mężczyźni mogą rzadziej uprawiać sport lub podejmować aktywność fizyczną.
Otyłość u kobiet – inne czynniki ryzyka
Badanie wykazało również, że u kobiet kluczową rolę w ryzyku otyłości odgrywają inne czynniki:
- Depresja – podwaja ryzyko otyłości u kobiet.
- Brak wiedzy o zdrowiu – zwiększa ryzyko o 43%.
- Miejsce zamieszkania – kobiety z mniejszych społeczności częściej mają nadwagę i otyłość.
Ciekawostką jest to, że żaden z tych czynników nie wpływał na ryzyko otyłości u mężczyzn, co sugeruje, że mechanizmy prowadzące do tycia różnią się w zależności od płci.
Czy wiek sprzyja otyłości?
Analiza danych pokazała również, że proces starzenia zwiększa ryzyko nadwagi i otyłości w różnym stopniu dla obu płci:
- Kobiety – z każdym rokiem ryzyko otyłości wzrasta o 6%, a nadwagi o 4%.
- Mężczyźni – ryzyko otyłości rośnie o 4%, a nadwagi o 3% rocznie.
Małżeństwo a otyłość – potwierdzenie w innych badaniach
To nie pierwsze badania wskazujące na związek między małżeństwem, a otyłością u mężczyzn.
- Badania z Chin (2023) wykazały, że w ciągu pierwszych 5 lat po ślubie u mężczyzn BMI wzrasta głównie z powodu większego spożycia kalorii i spadku aktywności fizycznej.
- Badania University of Bath udowodniły, że mężczyźni po ślubie byli średnio o 1,4 kg ciężsi niż ich nieżonaci koledzy.
- Analiza brytyjska wykazała, że mężczyźni tracą na wadze tuż przed i po rozwodzie, co sugeruje, że poszukiwanie partnerki może motywować do dbania o sylwetkę.
Źródła:
- The Guardian
- Independent
- Dziennik Naukowy
