Rośnie liczba osób stosujących leki przeznaczone dla pacjentów z cukrzycą w celach odchudzających. Moda na ich wykorzystywanie poza wskazaniami medycznymi budzi coraz większe obawy lekarzy i dietetyków. Specjaliści ostrzegają, że może to prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych, w tym niedożywienia, zaburzeń metabolicznych, a nawet zagrożenia życia.
O niebezpieczeństwach tego trendu mówi dietetyk Jakub Mauricz w rozmowie z agencją Newseria. Ekspert podkreśla, że kluczowym elementem zdrowej redukcji masy ciała powinna być trwała zmiana nawyków żywieniowych i stylu życia, a nie farmakologiczne skróty.
Czym są stymulatory GLP-1 i jak działają?
Leki stosowane w leczeniu cukrzycy typu 2, takie jak stymulatory GLP-1 (glukagonopodobny peptyd-1), pomagają regulować poziom cukru we krwi oraz wpływają na uczucie sytości. Właśnie ta ostatnia właściwość sprawia, że stały się one popularnym narzędziem w walce z nadwagą.
Badania pokazują, że te leki mogą być elementem całej terapii, ale bez zmian w żywieniu, suplementacji, bez usprawnienia higieny snu, higieny aktywności fizycznej tak naprawdę jest to element czasowy – tłumaczy Jakub Mauricz w rozmowie z agencją Newseria.
Ekspert zwraca uwagę, że stosowanie tych leków bez kontroli lekarza może być niebezpieczne dla organizmu, zwłaszcza w dłuższej perspektywie.
Zagrożenia związane z nadużywaniem leków na cukrzycę
Niekontrolowane stosowanie leków na cukrzycę przez osoby bez wskazań medycznych wiąże się z licznymi skutkami ubocznymi. Do najczęściej zgłaszanych należą:
- Silne bóle głowy
- Drastyczne ograniczenie apetytu, mogące prowadzić do niedożywienia
- Niedobory białek, tłuszczów i węglowodanów skutkujące wypadaniem włosów i problemami skórnymi
- Osłabienie naczyń krwionośnych i zaburzenia metaboliczne
Badania pokazują bowiem, że bardzo często osoby, które stosują tego typu leki, narzekają na bóle głowy oraz drastyczne ograniczenie łaknienia, które może iść w parze z niedożywieniem. Składniki takie jak: białka, tłuszcze i węglowodany dotyczą utrzymania naszego zdrowia ogólnego i w momencie, kiedy nasz apetyt słabnie, może się okazać, że nagle wypadają nam włosy, cera staje się szara czy mamy kłopoty z kruchością naczyń krwionośnych – mówi Jakub Mauricz.
Efekt jojo – nieunikniona pułapka?
Zdaniem specjalistów wykorzystywanie leków na cukrzycę jako „szybkiej drogi do szczupłej sylwetki” jest rozwiązaniem krótkoterminowym i nieskutecznym w dłuższej perspektywie.
Dzieje się tak dlatego, że mylnie interpretowali oni dietę jako coś, co jest czasowo ograniczone, po czym znów można przejść do normalnego, regularnego stylu życia – wyjaśnia Jakub Mauricz.
Ekspert podkreśla, że skuteczne odchudzanie wymaga trwałych zmian w stylu życia. Tymczasowe stosowanie leków bez wprowadzenia zdrowszych nawyków żywieniowych i aktywności fizycznej prowadzi do efektu jojo – utracone kilogramy wracają, często z nawiązką.
Jak zdrowo wspierać proces odchudzania?
Zamiast sięgać po leki przeznaczone dla diabetyków, eksperci rekomendują stosowanie sprawdzonych metod wspierających metabolizm i kontrolę masy ciała. Odpowiednia suplementacja, bogata w kwasy tłuszczowe omega-3, magnez, witaminę D3 i witaminy z grupy B, może znacząco poprawić wrażliwość komórek na insulinę.
Suplementacja często bardzo szybko pomaga chociażby w zatrzymaniu insulinooporności. Odpowiednie preparaty sprawiają, że udział wrażliwości komórek na działanie insuliny znacząco rośnie. W tym przypadku, a także dla utrzymania ogólnego zdrowia naprawdę wystarczy oprzeć się na podstawach – mówi Jakub Mauricz w rozmowie z agencją Newseria.
Mauricz zwraca uwagę, że zdrowe podejście do odchudzania powinno opierać się na podstawach – odpowiednio zbilansowanej diecie, aktywności fizycznej i higienie snu, a nie na niekontrolowanym stosowaniu farmakologii.
Źródło:
- newseria.pl
