Utrzymanie aktywności fizycznej po operacji serca pozostaje jednym z największych wyzwań w opiece kardiologicznej – zarówno w Polsce, jak i na świecie. Mimo że korzyści z rehabilitacji są dobrze udokumentowane, uczestnictwo w programach wciąż jest niskie, a wielu pacjentów rezygnuje, zanim osiągnie trwałą poprawę kondycji. Najnowsze badania finansowane przez National Institutes of Health pokazują, że technologia ubieralna (wearables) może realnie zwiększyć liczbę wykonywanych kroków po zakończeniu rehabilitacji, a tym samym poprawić efekty leczenia.
Z tego artykułu dowiesz się…
- Jak urządzenia noszone przez pacjentów mogą zwiększać aktywność fizyczną po rehabilitacji kardiologicznej.
- Jakie efekty przyniosła interwencja cyfrowa obejmująca krokomierze, aplikacje mobilne i wiadomości motywacyjne.
- O ile więcej kroków wykonywali pacjenci korzystający z narzędzi cyfrowych.
Dlaczego pacjenci tracą efekty rehabilitacji?
Rehabilitacja kardiologiczna pozostaje jednym z najważniejszych elementów terapii po operacjach kardiochirurgicznych i zabiegach inwazyjnych. Regularna aktywność – od spokojnych ćwiczeń aerobowych po lekkie obciążenia – poprawia wydolność, równowagę, chód i siłę mięśniową. Zmniejsza też ryzyko powikłań, w tym depresji i pogorszenia funkcji fizycznej. Jednak dane z CDC wskazują, że jedynie 24% wypisywanych pacjentów zgłasza się na rehabilitację. Z kolei tylko 26% tych, którzy rozpoczną program, kończy pełne 12 tygodni. Najczęściej powodem są obowiązki zawodowe, opieka nad bliskimi lub długi dojazd.
W efekcie wielu chorych wraca do siedzącego trybu życia, co osłabia korzyści osiągnięte podczas nadzorowanych ćwiczeń.
Test technologii ubieralnych w codziennej aktywności pacjentów
Badaczka zajmująca się opieką nad pacjentami kardiologicznymi postanowiła sprawdzić, czy narzędzia cyfrowe – krokomierze, aplikacje mobilne i spersonalizowane wiadomości tekstowe – mogą pomóc w podtrzymaniu aktywności fizycznej po rehabilitacji. W 2021 r. rozpoczęła projekt finansowany ze środków NIH, obejmujący 60 pacjentów po zabiegach kardiologicznych. Średnia wieku uczestników wynosiła 68 lat.
Pacjenci zostali losowo podzieleni na dwie grupy. Obie otrzymały krokomierze oraz zachętę do udziału w rehabilitacji. Grupa kontrolna dostawała okresowe wiadomości edukacyjne dotyczące ruchu. Druga grupa miała dodatkowe wsparcie: dostęp do aplikacji fitness oraz cotygodniowe wiadomości motywacyjne przez dwa miesiące po zakończeniu programu.
25% więcej kroków dzięki aplikacji i wiadomościom
Spośród 60 uczestników aż 51 ukończyło 12-tygodniową rehabilitację. Różnice w aktywności okazały się wyraźne. Grupa z dodatkowymi narzędziami cyfrowymi wykonywała średnio 8 860 kroków dziennie, podczas gdy grupa kontrolna – 6 633. To wzrost o około 25%.
Autorzy badania potwierdzili, że połączenie urządzenia noszonego na co dzień z aplikacją mobilną oraz systematycznym wsparciem edukacyjnym zwiększa liczbę kroków i ułatwia utrzymanie aktywności w pierwszych tygodniach po rehabilitacji.
– Nasze badanie potwierdziło, że interwencja cyfrowa z wykorzystaniem urządzenia noszonego na ciele i aplikacji mobilnej zwiększyła aktywność fizyczną i liczbę kroków dziennie po rehabilitacji kardiologicznej – powiedziała dr Linda Park, główna badaczka.
Nowe projekty i rola teleopieki
Badaczka kontynuuje prace nad identyfikacją narzędzi, które najlepiej wspierają pacjentów z chorobami serca. Trwa badanie obejmujące różne populacje – także z obszarów wiejskich i miejskich – oceniające wpływ cyfrowego coachingu na aktywność fizyczną po zakończeniu rehabilitacji. Wykorzystywane są także elementy zdalnych zajęć grupowych, takich jak ćwiczenia online, które mają przeciwdziałać izolacji społecznej.
Równolegle rozwijane są rozwiązania umożliwiające przesyłanie danych z glukometrów i ciśnieniomierzy bezpośrednio do elektronicznej dokumentacji medycznej pacjenta. Choć nie wszyscy świadczeniodawcy mają jeszcze możliwość integracji takich strumieni danych, kierunek rozwoju cyfrowej opieki jest jasny: automatyzacja, ciągły monitoring i personalizacja zaleceń.
– To bardzo ekscytujący czas dla cyfrowej opieki zdrowotnej – dodała Park.
Główne wnioski
- Uczestnictwo w rehabilitacji kardiologicznej pozostaje niskie – tylko 24% pacjentów po wypisie zgłasza się do programu, a jedynie 26% kończy pełne 12 tygodni.
- Badanie NIH potwierdziło skuteczność narzędzi cyfrowych – grupa korzystająca z aplikacji i wiadomości motywacyjnych wykonywała średnio 8 860 kroków dziennie, wobec 6 633 w grupie kontrolnej, czyli o około 25% więcej.
- Urządzenia noszone przez pacjentów i aplikacje mobilne wspierają utrzymanie aktywności po zakończeniu rehabilitacji, szczególnie w okresie największego ryzyka regresu.
Źródło:
- https://www.ucsf.edu/news/2025/12/431226/wearable-tech-can-help-heart-surgery-patients-stick-rehab
