20 marca to wyjątkowa data w kalendarzu zdrowia – obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Jamy Ustnej. To globalna inicjatywa Światowej Federacji Dentystycznej (FDI), która podkreśla znaczenie higieny jamy ustnej dla zdrowia całego organizmu. W Polsce święto to wpisuje się w Miesiąc Zdrowia Jamy Ustnej, a w ramach kampanii „Polska mówi #aaa” organizowane są bezpłatne przeglądy, warsztaty edukacyjne i akcje profilaktyczne. Tegoroczne hasło „Zdrowa jama ustna to zdrowy umysł” przypomina, że dbanie o zęby wpływa nie tylko na nasze zdrowie fizyczne, ale również psychiczne.
Dlaczego 20 marca to tak ważna data?
Światowy Dzień Zdrowia Jamy Ustnej, obchodzony corocznie 20 marca, to globalna inicjatywa mająca na celu podniesienie świadomości na temat znaczenia higieny jamy ustnej i jej wpływu na zdrowie całego organizmu. Za organizację obchodów odpowiada Światowa Federacja Dentystyczna (FDI), zrzeszająca ponad milion lekarzy dentystów z 191 krajowych towarzystw stomatologicznych.
W Polsce wydarzenie to wpisuje się w szerszą kampanię „Polska mówi #aaa”, prowadzoną przez Polskie Towarzystwo Stomatologiczne, które od 2019 roku ogłosiło marzec Miesiącem Zdrowia Jamy Ustnej.
Tegoroczne hasło obchodów brzmi: „Zdrowa jama ustna to zdrowy umysł” („A Happy Mouth is a Happy Mind”). Podkreśla ono związek pomiędzy zdrowiem jamy ustnej a kondycją psychiczną, co wskazuje na potrzebę holistycznego podejścia do profilaktyki i leczenia schorzeń stomatologicznych.
Polska mówi #aaa – ogólnokrajowa kampania edukacyjna
W ramach obchodów Światowego Dnia Zdrowia Jamy Ustnej i całego Miesiąca Zdrowia Jamy Ustnej w Polsce prowadzone są liczne inicjatywy mające na celu edukację i profilaktykę. Kluczowym elementem kampanii „Polska mówi #aaa” są:
- Bezpłatne przeglądy stomatologiczne w ramach współpracy z gabinetami partnerskimi.
- Instruktaże higieny jamy ustnej, kierowane zarówno do dzieci, jak i dorosłych.
- Warsztaty edukacyjne organizowane w szkołach, przedszkolach i placówkach opiekuńczych.
- Działania skierowane do seniorów i osób z niepełnosprawnościami.
Każdy lekarz dentysta, higienistka czy asystentka stomatologiczna może włączyć się w kampanię, zgłaszając swoje inicjatywy poprzez stronę polskamowiaaa.pl.
Bezpłatne wizyty i przeglądy w ramach kampanii
Dzięki wsparciu marki Oral-B, która jest głównym partnerem tegorocznej edycji, pacjenci mogą skorzystać z ponad 3500 darmowych wizyt stomatologicznych. Przeglądy i instruktaże higieny jamy ustnej odbywają się w 90 gabinetach partnerskich Oral-B oraz 29 praktykach Medicover Stomatologia.
Hasło tej inicjatywy to: „Lepiej jest zapobiegać niż leczyć”, co podkreśla znaczenie profilaktyki w zapobieganiu poważnym schorzeniom stomatologicznym.
Zdrowie jamy ustnej a ogólny stan zdrowia
Eksperci Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) alarmują, że choroby jamy ustnej należą do najczęstszych chorób niezakaźnych na świecie – dotykają prawie połowę populacji. W Polsce sytuacja również budzi niepokój:
- 50% dzieci w wieku 2-3 lat ma próchnicę.
- Średnio 13 zębów z próchnicą ma przeciętny dorosły Polak.
- 16% osób w wieku 35-44 lat cierpi na zaawansowane zapalenie przyzębia.
Nieleczone choroby jamy ustnej mogą prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych, w tym m.in.:
- Zwiększonego ryzyko zawału serca i chorób naczyń krwionośnych nawet o 70%!
- Problemów z układem pokarmowym i odpornościowym.
- Wpływu na samopoczucie – nieleczone choroby jamy ustnej mogą prowadzić do kompleksów, izolacji społecznej, a nawet depresji.
Dlatego profilaktyka stomatologiczna jest tak ważna, a regularne wizyty kontrolne powinny odbywać się co najmniej raz na pół roku. Ministerstwo Zdrowia przypomina, że na wizytę u dentysty nie jest wymagane skierowanie.
Edukacja najmłodszych i wsparcie seniorów
Kampania „Polska mówi #aaa” dociera do różnych grup wiekowych – zarówno do dzieci, jak i osób starszych. Organizowane są m.in.:
- Warsztaty stomatologiczne dla dzieci i młodzieży – instruktaże mycia zębów, zajęcia edukacyjne, konkursy z nagrodami.
- Spotkania edukacyjne dla seniorów i osób z niepełnosprawnościami – m.in. dla mieszkańców ośrodków opiekuńczych.
Dzięki zaangażowaniu organizatorów udało się przeprowadzić ponad 7500 inicjatyw rocznie, docierając do tysięcy pacjentów w całym kraju.
Źródła:
- pts.net.pl
- medexpress.pl

