Hydroponika, czyli uprawa roślin bez gleby, zyskała nowy, medyczny kontekst. Naukowcy z Texas A&M University School of Public Health przeprowadzili pilotażowe badanie, które pokazuje, że hydroponiczne ogrodnictwo w pomieszczeniach może korzystnie wpływać na zdrowie psychiczne pacjentów onkologicznych, poprawiać jakość życia i wspierać zdrowe nawyki żywieniowe. Wyniki zostały opublikowane w czasopiśmie Frontiers in Public Health.
Z tego artykułu dowiesz się…
- Jak uprawa hydroponiczna w domu może poprawić samopoczucie pacjentów onkologicznych.
- Jakie efekty psychiczne i zdrowotne wykazało badanie przeprowadzone w Houston Methodist Cancer Center.
- Dlaczego ogrodnictwo wewnętrzne może być skuteczną formą terapii wspierającej leczenie nowotworów.
- Jakie korzyści dietetyczne i emocjonalne przynosi pacjentom kontakt z roślinami.
Ogrodnictwo bez ogrodu – nowe podejście do terapii wspierającej
Jak wyjaśnia Taehyun Roh, główny autor badania i pracownik naukowy Wydziału Epidemiologii i Biostatystyki na Texas A&M University:
Korzyści zdrowotne płynące z przebywania na świeżym powietrzu są dobrze udokumentowane, a pacjenci onkologiczni, którzy zajmują się ogrodnictwem, odczuwają mniejszy ból, potrzebują mniej leków przeciwbólowych i są mniej narażeni na nawrót choroby. Ponieważ wielu pacjentów nie ma dostępu do tradycyjnego ogrodu lub nie jest w stanie fizycznie zajmować się ogrodem, chcieliśmy sprawdzić, czy łatwy w obsłudze system hydroponiczny do uprawy w pomieszczeniach może przynieść podobne korzyści.
Badanie przeprowadzono między październikiem 2022, a wrześniem 2023 roku w Houston Methodist Cancer Center. Wzięli w nim udział pacjenci onkologiczni o średnim wieku 57 lat. Uczestnicy reprezentowali zróżnicowane tło demograficzne – 53% stanowiły kobiety, 47% mężczyźni, 59% uczestników to osoby rasy białej, a 31% Latynosi. Co istotne, aż 90% badanych miało dostęp do ogrodu lub podwórka, jednak niewielu rzeczywiście uprawiało rośliny.
Jak wyglądała interwencja?
Każdy uczestnik otrzymał zestaw AeroGarden – domowy system hydroponiczny wyposażony w pojemnik do uprawy, lampę LED, płynne nawozy oraz 12 kapsułek z nasionami sałaty typu heirloom. Przez osiem tygodni badani samodzielnie siali, podlewali i zbierali plony.
Ich stan oceniano na trzech etapach – przed rozpoczęciem programu, po czterech tygodniach i na zakończenie. Analizie poddano samopoczucie psychiczne, poziom depresji, stres, jakość życia, sposób odżywiania oraz radzenie sobie z bólem. Użyto sprawdzonych narzędzi ankietowych, w tym kwestionariuszy oceniających zdrowie psychiczne i emocjonalne.
Obiecujące wyniki już po 8 tygodniach
Badanie wykazało statystycznie istotną poprawę w zakresie zdrowia psychicznego i ogólnej jakości życia. Już po czterech tygodniach uczestnicy odczuwali pozytywny wpływ, a w ósmym tygodniu zauważono poprawę w funkcjonowaniu społecznym i emocjonalnym.
Zauważalne były również:
- spadek poziomu depresji,
- zmniejszenie utraty apetytu,
- wzrost spożycia owoców i warzyw.
Mimo to, hydroponiczne ogrodnictwo w pomieszczeniach ma realny potencjał jako interwencja wspomagająca w leczeniu raka – a może i nie tylko – podkreślił Roh. Mamy nadzieję, że te odkrycia będą mogły objąć również wszystkich, którzy nie mają dostępu do konwencjonalnego ogrodnictwa ani do natury, umożliwiając im poprawę ogólnego samopoczucia.
Potrzeba dalszych badań
Autorzy zwracają uwagę, że ze względu na małą próbę, krótki czas trwania i brak grupy kontrolnej, uzyskane dane mają charakter wstępny. Niemniej jednak, badacze są zgodni, że warto rozwijać programy wspierające pacjentów onkologicznych poprzez angażujące, możliwe do wdrożenia w domu działania terapeutyczne.
Projekt został zrealizowany przy wsparciu Centrum Zdrowia i Natury, będącego efektem współpracy między Houston Methodist Hospital, Texan by Nature oraz Texas A&M Health. W zespole badawczym znaleźli się także studenci Szkoły Zdrowia Publicznego oraz przedstawiciele Texas A&M College of Agriculture and Life Sciences.
Główne wnioski
- Hydroponiczne ogrodnictwo w domu może poprawiać zdrowie psychiczne pacjentów onkologicznych – badani odczuli spadek poziomu depresji i lepszą jakość życia już po 8 tygodniach.
- Wzrost spożycia warzyw oraz redukcja utraty apetytu to kolejne efekty, które obserwowano wśród uczestników programu z użyciem zestawów AeroGarden.
- Badanie wykazało poprawę funkcjonowania społecznego i emocjonalnego oraz zmniejszenie stresu u pacjentów z chorobą nowotworową.
- Choć badanie miało charakter pilotażowy, naukowcy z Texas A&M University widzą w tej metodzie duży potencjał jako wsparcie terapii onkologicznej – zwłaszcza dla osób bez dostępu do ogrodu.
Źródło:
- Texas A&M University
- Frontiers in Public Health
