Początek roku szkolnego to nie tylko czas powrotu do nauki, ale również okazja do poruszenia tematów kluczowych dla dobrostanu młodego pokolenia. Jednym z nich jest zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży – obszar, który w ostatnich latach stał się jednym z najpoważniejszych wyzwań zdrowia publicznego. W odpowiedzi na tę sytuację DHL eCommerce Polska wspólnie ze Stowarzyszeniem Mentalnie Równi zainicjowało ogólnopolską kampanię „Zatrzymaj hejt – nadawaj dobro” w ramach programu „Mów Do Mnie – #TokTuMi”. W kampanii weźmie udział 38 tysięcy uczniów, ich rodziców oraz nauczycieli.
Z tego artykułu dowiesz się…
- Jakie działania podejmuje DHL eCommerce Polska na rzecz zdrowia psychicznego młodzieży.
- Na czym polega kampania „Zatrzymaj hejt – nadawaj dobro” i kto w niej uczestniczy.
- Jakie są skalę i konsekwencje hejtu oraz uzależnień technologicznych wśród dzieci i młodzieży.
- Jak program „Mów Do Mnie – #TokTuMi” wspiera uczniów, rodziców i nauczycieli w codziennych wyzwaniach.
Kryzys zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży
Skala problemu jest alarmująca. W 2024 roku w Polsce 127 dzieci odebrało sobie życie, a ponad 2000 nastolatków podjęło próbę samobójczą. Jednocześnie liczba młodych pacjentów korzystających z pomocy psychologicznej i psychiatrycznej wzrosła o ponad 130% w ciągu kilku lat. Obok kryzysu emocjonalnego pojawia się również fala przemocy online – niemal 40% nastolatków doświadczyło hejtu w sieci, a co czwarty był publicznie ośmieszany.
Hejt rówieśniczy silnie wpływa na poczucie wartości młodej osoby. Może prowadzić do wykluczenia, depresji i braku zaufania do samego siebie. Szczególnie groźne jest to w okresie dorastania, gdy intensywnie rozwija się osobowość – mówi Joanna Pecho, psycholożka dzieci i młodzieży z Instytutu Zdrowia Mentalnego.
Program „Mów Do Mnie – #TokTuMi” i rola DHL
Od 2022 roku Stowarzyszenie Mentalnie Równi realizuje program „Mów Do Mnie – #TokTuMi”, największy w Polsce wielopoziomowy projekt wspierający zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży. Inicjatywa obejmuje nie tylko uczniów, ale także ich rodziców, nauczycieli i społeczności lokalne. W nadchodzącym roku szkolnym DHL eCommerce Polska obejmie patronatem lekcje poświęcone przeciwdziałaniu hejtowi oraz świadomemu korzystaniu z technologii cyfrowych.
Wierzymy, że biznes ma obowiązek działać odpowiedzialnie i angażować się w tematy naprawdę ważne dla społeczeństwa. Hejt i uzależnienia od technologii to zjawiska, które dotykają młodych ludzi codziennie – także dzieci naszych pracowników, kurierów i klientów. Dlatego naturalne jest dla nas, aby włączyć się w program >>Mów Do Mnie – #TokTuMi<<, który nie tylko edukuje, ale realnie wspiera szkoły, rodziny i lokalne społeczności. Wspólnie możemy zatrzymać hejt i nadawać dobro – podkreśla Agnieszka Świerszcz, prezes DHL eCommerce Polska.
Hejt i nowe technologie – współczesne zagrożenia
Współczesne środowisko szkolne nie kończy się wraz z ostatnim dzwonkiem. Przenosi się do świata cyfrowego, w którym dzieci i młodzież spędzają coraz więcej czasu. Badania pokazują, że 97% młodych ludzi zauważa szkodliwe zjawiska w internecie, a 84% uznaje hejt za jedno z najgroźniejszych. Mimo to tylko 44% nastolatków twierdzi, że zawsze mają na kogo liczyć, gdy coś ich zaniepokoi online.
Równie niepokojące są dane dotyczące używania technologii przez najmłodszych. Ponad 300 tysięcy dzieci w wieku 7–12 lat spędza codziennie ponad 2 godziny na TikToku, a średni czas korzystania z mediów społecznościowych w tej grupie to ponad 4 godziny dziennie. Prowadzi to do przebodźcowania, problemów z koncentracją i narastającej izolacji.
Młodzi ludzie nie uczą się zdrowych sposobów radzenia sobie z napięciem i emocjami, ale szukają natychmiastowej przyjemności. Tak właśnie działa mechanizm uzależnienia od technologii, który opiera się na nieustannym poszukiwaniu dopaminy – komentuje Joanna Pecho.
Edukacja, która buduje odporność psychiczną
Program „Mów Do Mnie – #TokTuMi” wyróżnia się kompleksowym podejściem do edukacji emocjonalnej i cyfrowej. W roku szkolnym 2024/2025 objął 251 szkół, w których zrealizowano 2327 lekcji dla ponad 60 tysięcy uczniów. Lekcje prowadzone są przez studentów psychologii w formule wsparcia rówieśniczego, a szkolenia dla dorosłych – przez doświadczonych psychoterapeutów dziecięcych.
Model edukacji oparty na empatii, bliskości i profesjonalnej wiedzy sprawia, że przekaz jest skuteczniejszy i lepiej trafia do młodych odbiorców. DHL, jako partner kampanii, wnosi nie tylko wsparcie organizacyjne, ale także silny głos w debacie publicznej, który pozwala dotrzeć z przekazem do szerokiego grona odbiorców – również spoza środowiska szkolnego.
Główne wnioski
- DHL eCommerce Polska wspólnie ze Stowarzyszeniem Mentalnie Równi zainicjowało ogólnopolską kampanię społeczną „Zatrzymaj hejt – nadawaj dobro”, obejmującą 38 tys. uczniów oraz ich opiekunów.
- Program „Mów Do Mnie – #TokTuMi” to największy w Polsce projekt profilaktyki zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży, obejmujący już ponad 250 szkół i 60 tys. uczniów.
- Hejt i nadużywanie technologii to rosnące zagrożenia – 40% nastolatków doświadczyło przemocy w sieci, a ponad 300 tys. dzieci spędza codziennie 2 godziny na TikToku.
- Programy profilaktyczne prowadzone są przez studentów psychologii i psychoterapeutów dziecięcych, a ich skuteczność opiera się na bliskości przekazu i współpracy ze społecznością lokalną.
Źródło:
- PAP MediaRoom
Jako mama nastolatki uważam, że to świetny pomysł. Często w domu trudno przebić się z rozmową o internecie, a jeśli szkoła też podejmuje temat, to jest dużo większa szansa, że dzieci coś z tego wyniosą.
To naprawdę wartościowa akcja – nie tylko dla uczniów, ale też dla rodziców i nauczycieli. Dzięki takim lekcjom cała społeczność szkolna może lepiej zrozumieć problem hejtu i wspierać młodych ludzi.