Nadciśnienie tętnicze przez lata może rozwijać się bez wyraźnych objawów, stopniowo uszkadzając serce, mózg, nerki i naczynia krwionośne. Właśnie dlatego eksperci od lat podkreślają znaczenie regularnych badań profilaktycznych oraz edukacji zdrowotnej społeczeństwa. Z okazji 10-lecia działalności Fundacja Ziko dla Zdrowia uruchomiła ogólnopolską kampanię „Polska pod Ciśnieniem”, której celem jest zwiększenie świadomości dotyczącej nadciśnienia oraz umożliwienie Polakom wykonania bezpłatnych badań diagnostycznych.
Z tego artykułu dowiesz się…
- Dlaczego nadciśnienie tętnicze jest nazywane „cichym zabójcą” i ilu Polaków może nie wiedzieć o chorobie
- Na czym polega ogólnopolska kampania „Polska pod Ciśnieniem” organizowana przez Fundację Ziko dla Zdrowia
- Gdzie będzie można wykonać bezpłatne badania EKG i pomiar ciśnienia tętniczego
- Dlaczego regularna kontrola ciśnienia może zmniejszyć ryzyko zawału serca i udaru mózgu
Nadciśnienie tętnicze nadal ogromnym problemem zdrowia publicznego
Według danych przedstawionych przez organizatorów kampanii, z nadciśnieniem tętniczym zmaga się już ponad 10 milionów Polaków. Problemem pozostaje jednak nie tylko sama skala choroby, ale również niski poziom wykrywalności. Szacuje się, że nawet co trzecia osoba z nadciśnieniem nie ma świadomości swojego stanu zdrowia.
To właśnie dlatego nadciśnienie określane jest mianem „cichego zabójcy”. Choroba przez długi czas może nie dawać żadnych charakterystycznych objawów, a jednocześnie znacząco zwiększać ryzyko zawału serca, udaru mózgu, niewydolności serca czy przewlekłej choroby nerek. Eksperci podkreślają, że pojedynczy pomiar ciśnienia może mieć kluczowe znaczenie dla dalszej diagnostyki i wdrożenia leczenia. W wielu przypadkach to właśnie przypadkowo wykonane badanie pozwala wykryć chorobę na wczesnym etapie.
„Polska pod Ciśnieniem” – największa kampania Fundacji Ziko dla Zdrowia
Organizatorzy podkreślają, że kampania „Polska pod Ciśnieniem” jest największą inicjatywą realizowaną przez Fundację Ziko dla Zdrowia od początku działalności.
Od dekady udowadniamy, że zdrowie nie powinno czekać w kolejkach. Z okazji 10-lecia Fundacji Ziko dla Zdrowia, ruszamy z naszą największą i najważniejszą dotąd inicjatywą: ogólnopolską kampanią „Polska pod Ciśnieniem”.
Fundacja od 2016 roku prowadzi działania związane z mobilną profilaktyką zdrowotną. W poprzednich latach realizowano m.in. bezpłatne badania wzroku, płuc oraz podstawowej kondycji zdrowotnej mieszkańców wielu polskich miast. Tegoroczna odsłona kampanii skupia się jednak na jednym z najważniejszych wyzwań współczesnego zdrowia publicznego.
Mobilny Gabinet EKG i Ciśnienia odwiedzi 12 miast
W ramach jubileuszowej trasy Mobilny Gabinet EKG oraz Ciśnienia Fundacji Ziko dla Zdrowia pojawi się w 12 lokalizacjach w całej Polsce. Mieszkańcy będą mogli skorzystać z bezpłatnych badań bez skierowania i wcześniejszej rejestracji. Zakres badań obejmuje:
- profesjonalny pomiar ciśnienia tętniczego,
- badanie EKG,
- konsultacje ze specjalistami,
- edukację dotyczącą profilaktyki chorób układu krążenia.
Organizatorzy podkreślają, że odpowiednia interpretacja wyników oraz szybka reakcja mogą znacząco ograniczyć ryzyko poważnych powikłań sercowo-naczyniowych.
Nasi specjaliści pomogą Ci zrozumieć liczby na wyświetlaczu i doradzą, jak proste zmiany w nawykach mogą obniżyć ryzyko zawału czy udaru nawet o kilkadziesiąt procent.
Profilaktyka połączona z edukacją zdrowotną
Kampania ma charakter nie tylko diagnostyczny, ale również edukacyjny. Organizatorzy zwracają uwagę, że skuteczna walka z nadciśnieniem wymaga budowania świadomości zdrowotnej oraz promowania zdrowego stylu życia. Uczestnicy akcji otrzymają dzienniczki pomiaru ciśnienia, materiały edukacyjne oraz pakiety prozdrowotnych upominków. Dodatkowo przewidziano kupony rabatowe na produkty wspierające zdrowy tryb życia. Na blogu kampanii mają regularnie pojawiać się materiały dotyczące:
- prawidłowego pomiaru ciśnienia w warunkach domowych,
- wpływu diety na układ sercowo-naczyniowy,
- znaczenia aktywności fizycznej,
- czynników ryzyka nadciśnienia tętniczego,
- profilaktyki zawału serca i udaru mózgu.
Narodowy Licznik Ciśnienia i 100 ciśnieniomierzy do wygrania
Jednym z elementów kampanii będzie również Narodowy Licznik Ciśnienia. Organizatorzy chcą zachęcić Polaków do regularnego wykonywania pomiarów oraz budowania świadomości dotyczącej stanu zdrowia społeczeństwa. Każda osoba, która wpisze wynik do bazy danych, będzie mogła wziąć udział w konkursie, w ramach którego rozdanych zostanie 100 nowoczesnych ciśnieniomierzy naramiennych marki Microlife.
Jak podkreślają organizatorzy, celem jest zachęcenie Polaków do regularnej kontroli ciśnienia także po zakończeniu akcji terenowej.
Próba pobicia Rekordu Polski podczas Senioraliów Krakowskich
Kulminacyjnym punktem kampanii ma być oficjalna próba pobicia Rekordu Polski w jednoczesnym pomiarze ciśnienia tętniczego. Wydarzenie odbędzie się 19 czerwca 2026 roku w Parku Jordana w Kraków podczas Krakowskich Senioraliów.
Chcemy, aby to 10-lecie zapisało się na kartach historii. Podczas trwania kampanii podejmiemy oficjalną próbę bicia Rekordu Polski w jednoczesnym pomiarze ciśnienia. To moment, w którym Twoje indywidualne dbanie o siebie staje się częścią wielkiego ruchu na rzecz zdrowia.
Organizatorzy zapowiadają również dodatkowe atrakcje dla uczestników wydarzenia, w tym możliwość otrzymania ciśnieniomierzy w prezencie.
Fundacja Ziko dla Zdrowia i partnerzy kampanii
Za realizację projektu odpowiada Fundacja Ziko dla Zdrowia, która od lat prowadzi działania profilaktyczne i edukacyjne w zakresie zdrowia publicznego. Partnerem sprzętowym kampanii została marka Microlife, dostarczająca urządzenia diagnostyczne wykorzystywane podczas badań. Organizatorzy podkreślają również znaczenie współpracy z samorządami, instytucjami lokalnymi oraz partnerami społecznymi.
Razem tworzymy przestrzeń, w której profilaktyka staje się dostępna dla każdego.
Harmonogram bezpłatnych badań w ramach kampanii „Polska pod Ciśnieniem”
Mobilny Gabinet EKG i Ciśnienia pojawi się w następujących lokalizacjach:
- 24 maja – Kraków, Tauron Arena
- 26 maja – Katowice, Rynek
- 27 maja – Bielsko-Biała, parking przy ul. Cyniarskiej 36
- 28 maja – Kluczbork, Rynek Miasta
- 2 czerwca – Wrocław, skrzyżowanie ul. Wita Stwosza i Szewskiej
- 3 czerwca – Zielona Góra, al. Niepodległości 2
- 8 czerwca – Poznań, Rynek Łazarski
- 9 czerwca – Łódź, parking przy muralu „Łódź”, ul. Piotrkowska 152
- 10 czerwca – Warszawa, Urząd Miasta Żoliborz
- 15 czerwca – Mińsk Mazowiecki, Stary Rynek
- 16 czerwca – Lublin, parking przy Galerii Mozaika
- 19 czerwca – Kraków, Park Jordana
Profilaktyka nadal pozostaje najskuteczniejszą bronią
Eksperci od lat zwracają uwagę, że choroby układu krążenia pozostają jedną z głównych przyczyn zgonów w Polsce. Jednocześnie wiele przypadków nadciśnienia można skutecznie kontrolować dzięki wczesnemu wykryciu, regularnym pomiarom oraz zmianie stylu życia. Kampania „Polska pod Ciśnieniem” pokazuje, że profilaktyka może być dostępna, mobilna i skierowana bezpośrednio do mieszkańców. Dla wielu osób udział w akcji może okazać się pierwszym krokiem do rozpoznania choroby i wdrożenia odpowiedniego leczenia.
Główne wnioski
- W Polsce z nadciśnieniem tętniczym zmaga się ponad 10 milionów osób, a wiele z nich nie ma świadomości choroby.
- Kampania „Polska pod Ciśnieniem” umożliwi wykonanie bezpłatnych badań w 12 miastach w całym kraju.
- Akcja ma nie tylko charakter diagnostyczny, ale również edukacyjny i profilaktyczny.
- Organizatorzy planują próbę pobicia Rekordu Polski w jednoczesnym pomiarze ciśnienia.
Źródło:
- https://zikodlazdrowia.org/startuje-kampania-polska-pod-cisnieniem-nadcisnienie-nie-boli-a-jeden-pomiar-moze-zmienic-wszystko/
